Die ersten länger anhaltenden Sonnenstrahlen nach langen grauen Wintermonaten sollen endlich nächste Woche folgen. So…
Hier ist es, mein Buch. „Healthy Me-Time. Mein Mitmachbuch für ein gesundes Ich.“ Ich freue…
Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester sind für mich immer besonders. Zeit, das vergangene Jahr…
Gefühlt war eben noch Sommer, aber die Tage werden kürzer, kälter und dunkler. Zeit für…
Süß, klein, rund und voller Power. Beeren haben im Sommer auch bei uns Hochsaison. Gerade…
Beginnt dein neues Jahr auch mit guten Vorsätzen und dem festen Wunsch, es dieses Mal…
Gekaufte Weihnachtsplätzchen enthalten meist Unmengen Zucker, ungesunde Fetten und anderen Zutaten. Schon mit einfachen kleinen…
Ingwer-Shots sind kleine Power-Pakete für unser Immunsystem. Gerade jetzt, wenn es draußen kalt und nass…
Ob unterwegs oder bei der Arbeit – manchmal muss es einfach ein kleiner Snack sein.…
Vegan backen ist nicht immer einfach. Die meisten wunderbaren Backrezepte enthalten immer noch tierische Produkte…