Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester sind für mich immer besonders. Zeit, das vergangene Jahr zu reflektieren und…
Gefühlt war eben noch Sommer, aber die Tage werden kürzer, kälter und dunkler. Zeit für Tee und Couching…
Süß, klein, rund und voller Power. Beeren haben im Sommer auch bei uns Hochsaison. Gerade die „Heimischen“ sind…
Beginnt dein neues Jahr auch mit guten Vorsätzen und dem festen Wunsch, es dieses Mal endlich zu schaffen?…
Ingwer-Shots sind kleine Power-Pakete für unser Immunsystem. Gerade jetzt, wenn es draußen kalt und nass wird, haben Viren…
Der wunderschöne Sommer geht so langsam in einen (hoffentlich) genauso schönen und bunten Herbst über. Die Tage werden…
Der Sommer ist da und schenkt uns die leckersten Früchte wie Beeren, Nektarinen, Aprikosen oder Melonen. Leider können…
Sommersonne fühlen, barfuß am Strand laufen, Eis essen, Sommerabende noch spät draußen verbringen … Jede Jahreszeit verzaubert uns…
No fat, low fat, light – in den letzten Jahren hat sich eine regelrechte Fetthysterie entwickelt. Dabei ist…
Sowohl Basen als auch Säuren erfüllen wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Wichtig für unsere Gesundheit ist das richtige…