Beginnt dein neues Jahr auch mit guten Vorsätzen und dem festen Wunsch, es dieses Mal endlich zu schaffen?…
Ingwer-Shots sind kleine Power-Pakete für unser Immunsystem. Gerade jetzt, wenn es draußen kalt und nass wird, haben Viren…
Der wunderschöne Sommer geht so langsam in einen (hoffentlich) genauso schönen und bunten Herbst über. Die Tage werden…
Der Sommer ist da und schenkt uns die leckersten Früchte wie Beeren, Nektarinen, Aprikosen oder Melonen. Leider können…
Sommersonne fühlen, barfuß am Strand laufen, Eis essen, Sommerabende noch spät draußen verbringen … Jede Jahreszeit verzaubert uns…
No fat, low fat, light – in den letzten Jahren hat sich eine regelrechte Fetthysterie entwickelt. Dabei ist…
Sowohl Basen als auch Säuren erfüllen wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Wichtig für unsere Gesundheit ist das richtige…
Fließschnupfen, kribbelnde Nase, ständige Nießanfälle, juckende und gerötete Augen, Müdigkeit – das Frühjahr ist für Heuschnupfen-Geplagte immer eine…
Lactosefreie Ernährung ist in den letzten Jahren zu einer Art Ernährungstrend geworden. Noch vor wenigen Jahren kannte ich…
Schokolade, Chips, Fast Food – Heißhungerattacken von süß zu salzig, am liebsten alles hintereinander und je mehr desto…